Alanin (shuningdek, 2-aminopropanoik kislota, a-aminopropanoik kislota deb ataladi) organizmga oddiy glyukozani energiyaga aylantirishga va jigardan ortiqcha toksinlarni olib tashlashga yordam beradigan aminokislotadir.Aminokislotalar muhim oqsillarning qurilish bloklari bo'lib, kuchli va sog'lom mushaklarni qurish uchun kalit hisoblanadi.Alanin organizm tomonidan sintezlanishi mumkin bo'lgan muhim bo'lmagan aminokislotalarga tegishli.Ammo, agar organizm ularni ishlab chiqara olmasa, barcha aminokislotalar zarur bo'lishi mumkin.Kam proteinli dietalar yoki ovqatlanishning buzilishi, jigar kasalligi, qandli diabet yoki karbamid tsiklining buzilishi (UCDs) ni keltirib chiqaradigan genetik kasalliklarga chalingan odamlar etishmovchilikni oldini olish uchun alanin qo'shimchalarini olishlari kerak bo'lishi mumkin.