Yadroviy nurlanish deganda radioaktiv materiallar, jumladan alfa zarralari, beta zarralari va gamma nurlari tomonidan chiqariladigan ionlashtiruvchi nurlanish tushuniladi.Yadroviy nurlanish inson salomatligi uchun jiddiy xavf tug'diradi va o'tkir yoki surunkali nurlanish kasalligini keltirib chiqarishi, saraton va genetik mutatsiyalar xavfini oshirishi mumkin.Quyida yadroviy nurlanish xavfi va oldini olishning samarali usullari bilan tanishtiriladi:
Zarar:
1. O'tkir nurlanish kasalligi: Yadroviy nurlanishning yuqori dozalari ko'ngil aynishi, qusish, bosh og'rig'i, diareya va boshqa alomatlar bilan tavsiflangan o'tkir nurlanish kasalligiga olib kelishi mumkin va og'ir holatlarda o'limga olib kelishi mumkin.
2. Surunkali nurlanish kasalligi: yadroviy nurlanishning past dozalariga uzoq muddatli ta'sir qilish leykemiya, qalqonsimon bez saratoni, o'pka saratoni va boshqalar kabi surunkali nurlanish kasalligini keltirib chiqarishi mumkin.
3. Genetik mutatsiyalar: Yadroviy nurlanish ham genetik materialda mutatsiyaga olib kelishi mumkin, bu esa kelajak avlodlarda genetik kasalliklar xavfini oshiradi.
Oldini olish usullari:
1. Kontaktdan saqlaning: radioaktiv moddalar va radioaktiv manbalar bilan aloqa qilmaslikka harakat qiling, nurlanishning ta'sir qilish vaqti va dozasini kamaytiring.
2. Himoya choralari: Radioaktiv moddalarga ta'sir qilish kerak bo'lgan ish joylarida radiatsiya ta'sirini kamaytirish uchun himoya kiyimlari, qo'lqoplar va niqoblar kabi himoya vositalaridan foydalanish kerak.
3. Oziq-ovqat xavfsizligi: ifloslangan oziq-ovqat va suvni iste'mol qilishdan saqlaning va radioaktiv ifloslanishi past bo'lgan ovqatlarni tanlang.
4. Yashash muhiti: Yadroviy radiatsiya manbalaridan uzoqda yashash muhitini tanlang va yadroviy nurlanish yuqori bo'lgan hududlarda yashashdan saqlaning.
Profilaktik ta'sirga ega sog'liq uchun mahsulotlar:
1. Antioksidantlar: Yadroviy nurlanish organizmda ko'p miqdordagi erkin radikallarni ishlab chiqarishga olib keladi, vitamin C, E vitamini va glutation kabi antioksidantlar erkin radikallarni olib tashlashga, hujayralarga radiatsiyaviy zararni kamaytirishga yordam beradi.
2. Yod qo'shimchasi: Yadroviy nurlanish qalqonsimon bez saratoniga olib kelishi mumkin, yod qalqonsimon bezning normal ishlashi uchun zarur bo'lgan elementdir va tegishli yod qo'shimchasi radioaktiv yodning qalqonsimon bez tomonidan so'rilishini kamaytirishi mumkin.
3. Spirulina: Spirulina xlorofill va antioksidant moddalarga boy bo'lib, immunitetni oshiradi va yadroviy nurlanishning tanaga zararini kamaytiradi.
4. Turli xil vitaminlar va minerallar: A, D, B vitaminlari va sink, selen va boshqa minerallar immunitetni oshirishi, tananing qarshiligini yaxshilash, radiatsiyaviy zararni kamaytirishi mumkin.
Shuni ta'kidlash kerakki, sog'liqni saqlash mahsulotlari yadroviy nurlanishning zararini to'liq bartaraf eta olmaydi, eng muhimi, radiatsiya ta'sirini kamaytirish uchun ilmiy himoya choralari va profilaktika usullariga rioya qilishdir.Yadroviy radiatsiya xavfi va oldini olish.
Xabar vaqti: 28-sentyabr, 2023-yil